Je me présente vite fait :)

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Comme vous avez déjà dû le voir je m'appelle Caroline Ravez ;) et je suis certifiée en sophrologie psycho-comportemental depuis 2016, j'ai ensuite suivi une spécialisation pour les enfants car c'est un domaine qui m'intéresse particulièrement. Pouvoir les aider à gérer leur stress ! Car eux aussi sont stressés ils ont de grosses journées entre école, cantine, garderie, devoirs, activités extra-scolaire sans compter qu'en plus on leur demande toujours d'être les meilleurs! (sans vous culpabiliser!... je suis moi-même maman de 3 enfants ;) ...) je vous laisse donc imaginer leurs stress !

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Mais je m'occupe aussi des adultes rassurez-vous :) d'ailleurs pour vous chouchouter, en plus de la sophrologie je me suis formée au massage Amma-Assis et massage relaxation crânien, ce sont des massages qui permettent d'éliminer le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires. Et je suis ambassadrice en luminothérapie PSIO.  Le PSIO est un outil de relaxation sous forme de lunettes équipées d’un lecteur MP3 combinant de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumière, et qui aide efficacement et sûrement à gérer le stress,récupérer, à bien dormir et à se sentir bien grâce à une technologie breveté et portative. 

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Comme vous pouvez le constater, j'ai de quoi vous relaxer vous et vos enfants ;) Alors n'hésitez pas à visiter mon site pour y découvrir plus en détails mes différentes prestations ainsi que les différents ateliers que je propose pendant l'année.

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Ah oui et je propose également des prestations dans les entreprises, EPHAD, écoles, collèges, centre sociaux etc...

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A bientôt :)

Caroline